Semana de rodajes suaves, con carrera de referencia el
sábado
Lunes
Rodaje suave
10,61km en 55'41” a 5'15”/km
Media 134ppm / máx. 158ppm
En el km5 me reuní con algunos del equipo.
Martes
Descanso
Miércoles
Rodaje suave
10,10kim en 52'47” a 5'14”/km
Media 134ppm / máx. 151ppm
Jueves
Rodaje suave
10,06km en 52'54” a 5'16”/km
Media 133ppm / máx. 149ppm
Viernes
Descanso
Sábado
VI Carreira Pedestre de Campañó
Domingo
Descanso
Primer test de la temporada en la carrera de Campañó resuelto con un aprobado. Pero todavía queda mucho por hacer, y la carrera objetivo quizá esté demasiado cerca.
No hay comentarios:
Publicar un comentario