XXVIII SAN SILVESTRE PONTEVEDRESA

31/12/11 - 16:58 12º

Hoy, de no ser una fecha tan señalada, casi seguro que no me habría levantado de la cama. Todavía estoy echando la gripe fuera y apurando los últimos sobres de Frenadol con la nariz completamente irritada. Encima, el panorama meteorológico, salvo la temperatura, tampoco ayudaba a levantar el ánimo.

El caso es que la ilusión puede más y a las cuatro de la tarde ya estaba recogiendo mi dorsal nº 1525, tras colaborar gustosamente con la entrega de un producto alimenticio destinado a una casa de acogida de la ciudad para los más necesitados. Acto seguido, me fui a tomar un cafecito con Maribel y Zulia antes de empezar a calentar.

Había un gran ambiente, tanto de público como de corredores (2.490 corredores tomaron la salida), y por más que busqué mientras calentaba, no fui capaz de encontar a María ni a Javi. En la salida me fui a saludar a Paco, el de las castañas, que ya se encontraba en primera línea de salida con unas ganas locas de correr. Luego me eché un poco hacia atrás y, tras el pistoletazo... ¡a correr!

XVI Carreira Pedestre San Martiño de Bueu (6.000m)

Bueu, 13/11/11 - 12:00

Eran sobre las 11 de la mañana cuando llegamos a Bueu y, contra pronóstico, la lluvia había remitido por completo. Con 18º la temperatura era más que agradable, y solo soplaba un viento del sur que no llegaría a resultar muy molesto en el transcurso de las pruebas de las diferentes categorías. Hay buen ambiente de público y me voy encontrando con gente conocida y con algunos familiares; es lo bonito de correr en casa.

La carrera es corta y llana lo que invita a salir escopetado desde el principio, por lo que conviene no demorar mucho el calentamiento. Pero antes, el ritual es el ritual, hay que soltar lastre y, de paso, tomar un cafecito en compañía de Maribel.

En lo deportivo, el objetivo para esta carrera es mejorar el crono del año pasado, y aunque parezca fácil, de antemano se que me va a costar, es más, dudo si lo podré lograr, ya que desde la media maratón de Pontevedra prácticamente estuve en plan descanso, con entrenos flojos y sin hacer nada de intensidad.

XVI MEDIA MARATÓN CIDADE DE PONTEVEDRA

Pontevedra, 23/10/11

Después del día que hizo ayer, parecía poco creíble que hoy amaneciera un día tan desapacible. Empezó a llover media hora antes de que se diera la salida, y fue en aumento durante el resto de la jornada. Tanto el viento como la lluvia, llegaron a ser muy molestos en algunas zonas del recorrido, pero a pesar de las malas condiciones meteorológicas, he disfrutado mucho con la carrera y el ambiente que la rodeaba. Un diez para el público por estar animando en ese escenario tan adverso.

A las 7:30 me dispongo a desayunar como un rey; 1 vaso de zumo de naranja, 1 plátano, 1 kiwi, la yema de 1 huevo pasado, un puñado de almendras y otro de orejones, y 1 café con leche acompañando a 2 tostadas con aceite y mermelada.

A las 9:30 nos encontramos con Rubén y su familia en Pontevedra como habíamos acordado, y de ahí a la zona de salida.

02/10/11 V MARATÓN DO MIÑO (carrera por relevos)

Llegamos a Ourense el sábado al mediodía dispuestos a pasar un buen fin de semana.

El tiempo es de puro verano, 34º y completamente soleado. Aprovechamos para ir a las termas de Outariz, y al caer el sol nos fuimos de tapeo con Rubén y su familia por el casco histórico.

El domingo amanece dispuesto a calcar en lo meteorológico al día anterior, con la salvedad de que a las 8:30 de la mañana la temperatura es de 8º.

A esa hora nos reunimos con mi hermana, sobrinos, y con mi cuñado Javier que va a hacer el 2º relevo, y con Rubén que cubrirá el último relevo.

A las 9:00 se dará la salida, por lo que me dispongo a calentar. Las sensaciones son buenas, me veo bien, con ganas. Dado que esta año me toca hacer el primer relevo y las distancias de los relevos son diferentes, el objetivo marcado es mejorar la media de 4’45”/km que hice el año pasado en el 2º relevo.

IV CARREIRA PEDESTRE DE CAMPAÑÓ, 9650m

Campañó, Pontevedra 17/09/11

No podía faltar a la cita de Campañó, carrera en la que debuté hace tres años, y punto de partida y de referencia, respecto a la nueva temporada.

La tarde es buena y el sol domina sin que haga mucho calor.

Se corren varias categorías antes que la nuestra, y se ve que hay un gran ambiente y mucha participación. Vemos correr a mis sobrinos y después me reencuentro con mi cuñado para empezar a calentar.

A falta de 20’ para la carrera Maribel me pregunta si tengo el chip y, para variar, le digo que se me olvidó en casa. Que fallo! menos mal que la organización me prestó uno sin problemas. Solucionado el tema calentamos un poco más, nos llaman a filas y tras desearnos suerte me coloco en la parte media del pelotón.

I Carreira Popular “Memorial Paco Cabanillas” (Nocturna – Bueu) 10 km

Sábado 03/09/11 – 22:01 17º lluvia intensa

Tras una semana floja de entrenamientos, al no estar recuperado del todo de la lesión en el tobillo del domingo anterior, no quise faltar a la cita del “I Memorial Paco Cabanillas” (padre de un amigo) que se celebraba en Bueu, mi segunda casa.

La carrera es nocturna sobre un recorrido de 10 km según la organización, y aunque por megafonía lo rebajaban a 9,3 km, mi fore al final marcó 8,04 km.

La carrera constaba de de 3 vueltas a un circuito que discurría por la Avda. Montero Ríos que va pegada a la costa, con incursión por el muelle del puerto con tres giros de 180º en dos partes del circuito y otros dos de 180º en la zona de meta. Eso si, el perfil era muy llano.

En lo climatológico la cosa pintaba color hormiga. Nada más llegar a Bueu empezaba a caer las primeras gotas, que irían en aumento conforme iban pasando los minutos, hasta convertirse en una auténtica chubascada en el transcurso de la carrera.

XXVII Carreira Pedestre Popular "Andar e Correr", Baiona (10 km)

Domingo 21/08/11 – 11:30 23º nublado

Con esta carrera inaguro la nueva temporada. Esta vez lo hago acompañado de mi hija y su novio, que aprovechan la ocasión para pasear por esta bella localidad que es Baiona.

El ambiente fue espectacular, había gente animando en cada metro del circuito, incluso en las afueras del pueblo.

El objetivo era tomármelo como un entrenamiento de calidad, sin cambiar nada del plan semanal, más que el rodaje largo, que lo hice el lunes aprovechando que fue festivo. Además, tomar de nuevo contacto con el ambiente competitivo y disfrutar de la carrera.

I Milla Urbana Popular de Padrón – 1.609m homologados (08/05/11)

Sabía que no llegaba a esta carrera en mi mejor momento, por lo que tampoco me había hecho grandes ilusiones en cuanto a mejorar mi MMP, pero si que esperaba hacerlo algo  mejor.

Llegamos a Padrón sobre las 10:15 y mientras nos dirigimos a recoger los dorsales, se cae el primer vendaval de la mañana. Todavía estaban montando las mesas, y entre tanto nos encontramos con Rubén y dimos un pequeño paseo. Al volver resulta que no aparecíamos inscritos en las listas a pesar de recibir las confirmaciones por e-mail (que desorganización). Nos apuntan a mano y nos dan unos dorsales improvisados, y en principio nos dicen que solo somos nosotros dos a correr la milla popular. Después aparecen cuatro, y al final, llegamos a la friolera cifra de 13 corredores, si no me equivoco.

Mientras calentamos estuvimos viendo también algunas carreras de los federados, vaya máquinas! parece que un chaval batió el record de Galicia de los 1.000m en su categoría en 2’ y cincuenta y algo.

XXXII CARREIRA POPULAR DE PASCUA, Padrón 23/04/2011 13.300m.

Llegamos a Padrón a las 11 de la mañana, una horita antes de la carrera para recoger el dorsal y tomar un cafecito sin apuros. Llovía poquito pero había mucha humedad ambiental y las calles, aunque mojadas, estaban completamente limpias y saneadas, sin rastro alguno de la huelga que los servicios de limpieza habían mantenido desde hacía unos días.

La carrera me la había planteado como un rodaje competitivo, sin objetivo concreto. La idea era disfrutar, ni si quiera tomé referencias en los puntos kilométricos, es más, si hubiera querido no me saldrían las cuentas, porque tarde me enteré de que estaban puestos en orden decreciente (creo que es la primera vez que lo veo), indicando los km que faltaban para la meta. Tampoco es que fuera a pasear, quería, por lo menos, hacer un tiempo razonable acorde a los ritmos en los que últimamente me muevo en distancias similares, y creo que me ha salido bastante bien.

Al darse la salida hay que pasar un tramo por una calle muy estrecha del centro de Padrón, y excepto la entrada en meta que era por el mismo sitio, el resto del recorrido transcurría por los alrededores. Éramos unos 400 corredores y rápidamente se estiró el pelotón nada más salir del centro.

XII MEDIO MARATON VIG-BAY 2011 - 21.097m (10/04/11)

Venía a esta carrera con la idea de disfrutar, y si las cosas se pusieran de cara al paso por el diez mil, cambiar el chip, e intentar atacar la MMP. Al final, casi ni lo uno (en los últimos 3 km sufrí más de la cuenta), ni lo otro, porque no hubo nueva marca.

Vigo, 10/04/11

Generalmente suelo dormir bien los días previos a una carrera, pero esta vez no fue así, y cuando mejor estaba, suena el despertador a las 6:50.  Después de un buen desayuno nos vamos hacia Bayona, donde está situada la Meta. Antes de coger uno de los autobuses de la organización que nos llevaría hasta la playa de Samil, en Vigo,  tomé un cafecito con Maribel y nos despedimos. Ella se quedaría para ver la entrada en Meta.

10KM CIDADE UNIVERSITARIA VIGO (27/03/11)

Vigo, 27/03/11 – 11.30h

Suena el despertador a las 7:55h que había programado para poder ver la carrera del GP de Australia de F1. No había pasado muy buena noche, después del medio atracón de comida y dulces que le había mandado al estómago la noche anterior en el bautizo de mi sobrina Elba.

Levanto la persiana y el día pinta horroroso. Los meneos que dan los frutales del vecino indican que el viento hoy vino para quedarse, llueve a ratos y, con el cambio de hora, me entran ganas de volver a acurrucarme en la cama. Preparo en desayuno a la vez que voy espabilando, y mientras desayuno, veo la carrera de F1. Después emprendo rumbo a la ciudad universitaria de Vigo y allí me encuentro con Rubén, tomamos un cafecito y a calentar.

Tras desearnos suerte nos dirigimos a la zona de salida y me coloco en el cajón sub 45’ que me había ganado a pulso en la carrera de Porriño. Aquí tampoco se contabilizará el tiempo real, por lo que, esta vez, pongo mi crono en marcha al escuchar el pistoletazo.

IV 10Qm. VILA DE XINZO DE LIMIA, 10.000m. ( 20/03/11)

El sábado por la tarde llegamos a Ourense, donde Rubén y su familia nos adoptaron por un fin de semana, verdaderamente inolvidable (gracias! )

El domingo Xinzo nos recibe con un día espléndido, como si quisiera compensarnos por lo inhóspito que resultó ser el pasado año. Voy acompañado por Rubén y una pareja de amigos, Alberto e Iria (vaya trío de maquinas), recogemos los dorsales y seguidamente a calentar. Las sensaciones son muy buenas, de molestias cero patatero, pero de motivación… bien poca, a tenor, sobre todo, de lo acontecido durante esta semana de entrenos en la que me lesioné el pié.

V INTERRUNNING PIÑEIRO 2011, Porriño 27/02/11 10.000m.

Llegamos a Porriño y, entre que buscamos aparcamiento y la caminata hasta el centro, el tiempo se nos echó encima. El día es estupendo para correr. El sol domina el cielo, y apenas un ligero viento del Norte hace que refresque la temperatura. El ambiente es formidable, mucha gente animando por todas partes, y una música de fondo que invita, como poco, a marcarse unos meneos que hubiesen servido de pre-calentamiento, pero no había tiempo a nada. No pude ni calentar 5’, me reencuentro con Rubén y damos unos trotes, pero ya no queda tiempo, hay que dirigirse hacia la salida. Nos encontramos con mi cuñado y apenas intercambiamos algunas palabras más, que desearnos suerte.
Entre tanto alucino con la cantidad de dorsales amarillos (los del primer cajón) que hay por todos lados; vaya nivel!!

Me coloco en el tercer cajón, el de color rosado, que corresponde a los tiempos de 50’ a 45’. Menos mal que aún estoy dando los últimos estirones, y eso evita que me tenga que poner de puntillas para ver lo lejos que está el arco de salida, y cuanta gente hay de por medio. Tenemos que dar 3 vueltas a un circuito bastante llano de 3.333m. Para cubrir los 10.000m.

Se da la salida y, como casi siempre, al principio, ni trotando vamos. Pasan 200m., 300m. y nada, empiezo a ponerme nervioso y

III CARREIRA POPULAR SAN BRAIS, (Pontevedra) 4.000m (4.260m.)

05/02/11 Eran casi las 4 de la tarde cuando llegamos a San Blas. Lucía un sol radiante, sin viento, y una temperatura de 15º, cuando un aroma a café recién hecho, parecía indicarnos el rumbo que había que seguir para recoger los dorsales.

Conforme nos vamos acercando, veo a mi derecha y medio de reojo, la subidita que nos aguarda, y al frente el arco de meta, que no de salida (este año salimos desde otro punto del circuito). A su derecha, hacia el fondo, una carpa que albergaba toda la parafernalia necesaria para el evento. En la entrada un puesto de “pulpeiro” con sus ollas de cobre listas para preparar el “pulpo a feira” una vez rematada la carrera, mientras una música discotequera ambientaba el recinto; la tarde invitaba.

Me encuentro con mi hermana y su familia al completo. Vienen para arrasar!!

Después de ver las carreras de mis sobrinos nos disponemos a calentar. Voy con mi cuñado y un corredor que acabamos de conocer, y decidimos dar un par de vueltas al circuito de casi 1,5 km que parecen bastar.

Nos llaman para la salida y una vez allí