Mi perfil de corredor

En esto del correr, empecé casi sin querer.
Todo comenzó en el lago de Castiñeiras, sobre el año 2005, un fin de semana de tantos que solía ir con mis hijos a pasear por sus alrededores. Uno de esos días le propuse a mi hijo Fran, que por entonces tenía 14 años, si se animaba a correr un  poco, y cuando aún no llevábamos ni 500m recorridos, yo ya no podía seguir. La frustración fue total y ese momento supuso el punto de inflexión.
Me empeñé en que tenía que ser capaz de correr sin parar los 2,5 km de la carretera que rodea el lago, y poco a poco, cada fin de semana me iba superando y no tardé mucho en lograrlo. Después vendrían 2 y 3 vueltas, y cada vez me sentía mejor y me gustaba más correr. Empecé a salir más días a la semana, a variar los recorridos y las distancias, a interesarme por todo lo que rodea a este deporte, y a debutar, como corredor popular, el 19 de septiembre de 2009 en la "II Carreira Pedestre de Campañó, Pontevedra".  


Jorge Fermín Rodal Vidal
01/05/1964
Licencia: AG-765340
Club: Club Deportivo Pinarium
Entrenamientos:  4-5 días/semana
Tipo de terreno: Asfalto 95% - otros 5%

MARCAS PERSONALES
M. Maratón (Homologada): 1h32'35" (Pontevedra 18/10/15)
10000m (Homolgados): 41'17" (Padrón 5/04/14)
10000m: 40'07(Porriño 02/03/14)
5000m Homologados: 20'25" (Curtis 5/07/14)
Milla Urbana Homologada: 6'04"  (Marín 26/09/15)

CARRERAS DISPUTADAS
Temporada 2009/10 (14 carreras)
Temporada 2010/11 (15 carreras)
Temporada 2011/12 (14 carreras)
Temporada 2012/13 (31 carreras)
Temporada 2013/14 (48 carreras)
Temporada 2014/15 (21 carreras)
Temporada 2015/16 (39 carreras)
Temporada 2016/17 (carreras) 
25/07/2016 CARREIRA DE SANTIAGUIÑO DO BURGO 2016
31/07/16 +10 MARÍN GRAN PREMIO ENCE 2016
06/08/16 +5 PONTECALDELAS BANDEIRA AZUL 
12/08/16 I CARREIRA POPULAR DE CALDAS
20/08/16 XXXI CARREIRA POPULAR DE PINTOS - (Podium 3º)
28/08/16 XXX CARREIRA POPULAR DE RANFUDE - (Podium 1º) -
11/09/16 XXXII CARREIRA POPULAR CONCELLO DE MEAÑO
25/09/16 XIII CARREIRA POPULAR CONCELLO DE MOAÑA
08/10/16 VII CARREIRA POPULAR PINGA PINGA
16/10/16 XXVI CTO. GALEGO DE M. MARATÓN / XXI M. MARATÓN DE PONTEVEDRA
23/10/16 IX CAMPIONATO GALEGO DE 10 KM EN RUTA
29/10/16 II CARREIRA POPULAR DE COMBARRO
06/11/16 CARRERA DE VIGO CONTRA EL CANCER
12/11/16 MILLA POPULAR SOLIDARIA ANEDIA
13/11/16 XXI CARREIRA SAN MARTIÑO DE BUEU
27/11/16 38º CROSS MEMORIAL BELARMINO ALONSO
04/12/16 TROFEO PEDESTRISMO CONCELLO DE CANGAS
10/12/16 VI CARREIRA NOCTURNA SOLIDARIA DE BEMBRIVE - (Podium 3º) -
18/12/16 VII SAN SILVESTRE SUBIDA A CASTRO
15/01/17 XXXI CTO. GALEGO DE VETERANS DE CAMPO A TRAVÉS
29/01/17 XCII CTO. GALEGO ABSOLUTO DE CAMPO A TRAVÉS (CROSS LARGO)
12/02/17 XJ TROFEO DE CAMPO A TRAVÉS SAN MIGUEL DE OIA
18/02/17 X CTO. GALEGO DE 10KM EN RUTA 
26/02/17 III CARREIRA DO ENTROIDO CONCELLO DE VIGO
04/03/17 VI CROSS RÍO LIÑARES
12/03/17 XI INTERRUNNING CONCELLO DE PORRIÑO
26/03/17 IV CARREIRA DA OSTRA
15/04/17 XXXVIII CARREIRA DE PASCUA DE PADRÓN
23/04/17 CARREIRA POPULAR SAN TELMO 
14/05/17 XXX VOLTA PEDESTRE A AIOS
27/05/17 X CARREIRA PEDESTRE DE CAMPAÑÓ
04/06/17 2ª CROSS POPULAR CABO UDRA


Citas favoritas...   "El tiempo no corre en tu contra, sólo corre, entonces... ¡corre tu con él!" Zulia "La suerte llega cuando la preparación encuentra la oportunidad"  “El deporte no construye el carácter. Lo revela” Heywood Hale