31 dic. 2010

XXVII SAN SILVESTRE PONTEVEDRESA (3,8 km)

Viernes 31/12/10 - 17:00 15º

Ambientazo por todo lo alto en la Plaza de España en Pontevedra. En lo meteorológico no recuerdo semejante día, espectacular propio de mediados de primavera.

En cuanto a la carrera, el circuito era diferente al año pasado y muy divertido.

3,8 km (más o menos) en 17'05" a 4'30"/km, pero el tiempo es lo de menos, lo importante era despedir el año corriendo y pasarlo bien.
Salí junto a mi sobrina y mi cuñado, pero era tanta la gente que a poco de salir los perdí y tiré solo para delante. En el tramo final me coje un corredor que conocí antes de empezar la carrera, es vecino de Bueu, y vamos a entrar juntos.En la recta de meta me dice que esperemos que viene Manuel Rosales, un super veterano de 75 años, todo un referente en la comarca (2º en la Maratón de NY) y, como se aprecia en la foto, entramos los tres juntos.

19 dic. 2010

XI CARREIRA POPULAR DE PONTECESURES 18/12/10 4,8 km (4,3 km)

18/12/10 XI CARREIRA POPULAR PONTECESURES 4,8 km

Tarde preciosa la que se nos brinda en Pontecesures, con un sol radiante y una temperatura entorno a los 9º que parecen menos por culpa de un ligero viento del Norte.
Estoy especialmente motivado porque además de mi inseparable Maribel, también viene mi hija a verme correr.
La carrera es cortita, según la organización 4,8 km.
Llegamos a Pontecesures alrededor de las 15:45h,  recojo mi dorsal 1503, y aprovechamos para pasear un poco por el pueblo, ya que infinidad de veces pasamos por él y nunca paramos, tomamos un cafecito, y a calentar.

Deduzco que por la distancia promete ser una carrera rápida, así que prefiero dedicarle bastante tiempo al calentamiento. No tengo un objetivo especial, pero me gustaría bajar la media de 4’20” que hice el mes pasado en la de Bueu, con una distancia similar (6 km), lo que supondría terminar entorno a 20’45”.
Llegado el momento me incorporo al lugar de la salida, hacia la parte trasera de un pelotón de algo menos de 300 corredores.
Se da la salida y pongo mi crono en marcha.

10 dic. 2010

III CARREIRA POPULAR OSCAR PEREIRO 20/11/10 10.000m

(Mos – Pontevedra, 20/11/10 – 17:00 14º) El comienzo del día no ha sido bueno. Me levanto algo congestionado, un poco de dolor de cabeza, picor en la garganta y estornudando a cada dos por tres. Así pues, lo primero y único que cae después del desayuno es 1 Frenadol. En lo meteorológico el día no pinta bien, hace bastante viento y de vez en cuando caen chaparrones, por lo que pienso que sería mucha suerte que no lloviera durante la carrera, pero al final tuvimos suerte.
Llegamos a Mos 1 hora antes de la carrera y recojo mi dorsal, el 1290 y el de mi cuñado y mis dos sobrinos. Se respira muy buen ambiente, música que ayuda a subir la adrenalina, y mucha gente animando a pesar de una climatología bastante desapacible.