Lunes
Trote
4,10km
21'5” a 5'21”/km
Media
126ppm / máx 147ppm
Altura
ganada 58m
Martes
Descanso
Miércoles
Rodaje
medio/alto
10,07km
49'03” a 4'52”/km
Media
139ppm / máx 159ppm
Altura
ganada 127m
Jueves
Rodaje
suave
6,67km
34'55” a 5'09”/km
Media
133ppm / máx 147ppm
Altura
ganada 63m
Viernes
Descanso
Sábado
Activación
4,91km
25'14” a 5'09”/km
Media
135ppm / máx 154ppm
Altura
ganada 46m
Domingo
III
Carreira Popular de Monte Porreiro (8km)
Semana de
33,78km
No hay comentarios:
Publicar un comentario