Dena, 23/03/14 – Mi segunda
participación en esta carrera, que aunque no tiene empresa de
cronometraje y los dorsales están escritos a mano, es muy hogareña,
gratuita, y con un recorrido durillo, pero muy entretenido. En cuanto
a premios y trofeos como la que más.
Día soleado, sobre 11º y buenas
vibraciones de cara a la carrera. Antes, el encuentro con los
compañeros de club y el calentamiento conjunto. Todo esto, como no,
después del cafecito matutino por invitación de Maribel.
Lo bueno que tiene correr por segunda
vez en un recorrido como este, es que ya sabes más o menos donde hay
que dosificar y donde no, y eso ya es mucho.
Nada más salir sorteamos una cuesta
cortita y giramos a la derecha para ir hacia la carretera general que
atraviesa el centro de Dena, y lo hacemos bajando. Siendo pocos no
hay problemas para empezar a tirar desde la salida, 3'58” el primer
km sin cebarme por lo que aun queda por delante.
A partir de aquí ya empezamos a entrar
en materia. Subida continua hasta el km 2, adelantando unas cuantas
posiciones, en 4'31”, y las piernas que ya cogieron tono. Entramos
en terreno favorable, las posiciones apenas varían pero más bien
voy adelantando. Pasamos por algunos tramos llanos y en bajada hasta
casi el km 4 (3'57” y 4'16” km 3 y 4) en que comienza la segunda
cuesta de unos 600m.
En la subida adelanto a 3 corredores.
Uno va con molestias, nos conocemos y se que en condiciones normales
no lo alcanzaría, y le digo que recupere, respondiéndome que va
algo tocado. Un poco más adelante, bajando, se me vuelve a emparejar
uno y vamos así casi hasta el final. Km 5 en 4'23” coincidiendo
con la cuesta, y 3'57” el km 6 en bajada, pequeño repecho y llano.
Metidos en el km 7 nos adelanta el
corredor que iba con molestias, pero en la última cuesta que hay
antes de meta y que pica duro, tiene que volver a aflojar y se queda.
Un compañero de equipo que fue toda la carrera unos 50m por delante,
cada vez más cerca, y a mi lado sigue el acompañante de los últimos
km. En la cuesta tiro con fuerza y lo dejo, incluso logro alcanzar y
rebasar a mi compañero de equipo antes del último giro que precede
a la corta y favorable recta de entrada a meta. Km 7 en 4'10” y los
últimos 740m a 4'09”/km.
Desconozco los datos oficiales, por los
que pongo los de mi garmin.
Distancia: 7740m
Tiempo: 32'15”
Ritmo: 4'10”/km
Puesto general: 24 de 95
Puesto general: 24 de 95
En principio creí que había rebajado
la marca del año pasado en 2'28”, pero los cálculos mentales no
son mi fuerte, y en realidad la rebaja fue de 2'21” que tampoco
está nada mal.
Fotos cortesía de Maribel,
Cristobalcacheda y Delia Cacheda (Gracias!!)
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