Llegamos a Pontevedra algo justos de
tiempo (cuanto más cerca peor), por lo que no hubo el habitual
cafecito de primera hora. Calentamiento corto y ya nos llaman para la
salida.
Como aproveché el calentamiento
hasta última hora, entro por la parte de delante y me voy
echando hacia atrás, quedándome en una posición
bastante adelantada en la salida.
Llegó la hora de la verdad, la
carrera objetivo de la temporada, y la intención, establecer
nueva marca personal bajando de 1h37'13” de la edición
pasada.
Salimos hacia el río Lérez
y la zona universitaria. Este tramo de recorrido es muy llano. Al
principio vamos muy apelotonados, pero no se tarda mucho en poder ir
a ritmo. En los primeros 5km tengo que contenerme un poco, y los voy
haciendo en 4'27”, 4'27”, 4'24”, 4'22” y 4'28”.
Ahora nos dirigimos hacia el centro de
la ciudad. Voy bien y e intento seguir a ese ritmo, pero toca subir y
eso se nota, saliendome los parciales del km 5 al 10, en 4'26”,
4'36”, 4'37”, 4'37” y 4'12” (este último km en bajada)
manteniéndome dentro de lo planeado.
Según los tiempos oficiales el
paso por el km 10 lo hice en 45'21” (11”menos que el año
pasado).
Volvemos a subir para entrar de nuevo
en la ciudad. Es la subida más larga y la supero bastante
bien, luego bajamos un poco hasta una rotonda y volvemos a llanear.
Solo me quedan un par de cuestecillas cortas, pero que con 18km en
las piernas se hacen sentir lo suyo. Las sorteo atacándolas
como puedo y una vez arriba, en la Plaza de la Peregrina la media
subió a 4'32”/km. En ese momento no lo tenía nada
claro, pero me autoconvenzo de que el objetivo está al alcance
si no me vengo abajo en los poco más de 2km que faltan.
Bajamos y afronto el último km
en llano intentando guardar “algo” para la entrada en el estadio.
Aquí echo el resto y encaro la meta con el reloj marcando un
“1:36:y pico”. Me alegré un montón!
Tuve que frenarme un poco justo
entrando en meta para no liarla por culpa de la estrechez del pasillo
y los que estábamos llegando. Los parciales del km 10 hasta la
meta fueron de 4'37”, 4'34”, 4'49”, 4'39”, 4'30”, 4'41” y
los últimos 370m a 4'10”/km.
Al final, medio minuto menos que la
marca anterior; ¡objetivo logrado!
Resultados oficiales – (por mi fore)
Distancia: 21.097m homologados
(21.370m)
Tiempo oficial: 1h36'52” a 4'36”/km
Tiempo neto: 1h36'43” a 4'36”/km
(1h36'46” a 4'32”/km)
Puesto general: 585 de 1184
Puesto categoría 45M-: 63 de 135
Ver clasificación completa:
Aquí
He vivido y luchado esta carrera como
ninguna otra hasta el momento, kilómetro a kilómetro,
para finalmente superarme a mi mismo.
Aproveché la sesión de
masajes (era la primera vez) y después para casita
contentísimo de mi carrera y con un nuevo reto para el próximo
año.
Fotos cortesía de: "Xandra", "Santiago Casas", "Moises Curras", "Chemasport" y "Serafín Costas" (muchas gracias!!)
Fotos cortesía de: "Xandra", "Santiago Casas", "Moises Curras", "Chemasport" y "Serafín Costas" (muchas gracias!!)
Saludos!
Ya vi ayer el tiempo en las clasificaciones.
ResponderEliminarEnhorabuena!!!
Gracias Rubén!! :winky:
EliminarEnhorabuena pa!!!! me alegro mucho que te haya salido tan bien la carrera :D ¿Quién dijo que el tiempo corría en tu contra? ya has descubierto el secreto: tenacidad, esfuerzo, espíritu de superación y buen humor. Besos!! :*
ResponderEliminarGracias!!
EliminarLa verdad es que tuve un buen día. Ahora descansaré una semanita antes de volver al ataque. :cool:
Besos!
Que gran marca, Xurxo, enhorabuena por ese mordisco al tiempo!!!
ResponderEliminarMuchas gracias Lolo!!
EliminarMe salió bien :winky:
Saludos!