Semana delicada.
Lunes
Descanso
Martes
Descanso forzoso. Hoy tocaban
series, pero el domingo empezó a darme la lata una muela, y sigue.
Miercoles
Series 5x1000 rec. 3'30”
20' de calentamiento
3'55” / 3'50” / 3'48” /
3'53” / 3'47”
Aunque con la cara más
desinflada, me pregunto yo a donde voy así. Ganas de entrenar
ninguna, pero algo hay que hacer, así que cambié el chip de la
mente y me planté en la pista con la idea de hacer las series que
tenía para ayer, o por lo menos hacer alguna. De sensaciones fatal,
no se como me salieron esos tiempos, y aunque no son nada del otro
mundo, a como me encontraba, tomara yo.
Jueves
Rodaje suave
8,34km en 43'16” a 5'11”/km
Media 131ppm
Viernes
Descanso
La muela va despacio y el tobillo
izquierdo parece querer volver a las andadas. Vaya semanita.
Sábado
XII Carreira Popular Concello de
Padrón – Terras de Iria, 10000m homologados.
Domingo
20' Trote
7,55km en 41'21” a 5'29”/km
Soltando en tierra por as illas
das esculturas.
De lunes a viernes a base de
antibióticos y calmantes pusieron en duda mi participación en
Padrón. Al final, tras notoria mejoría y con más ganas que otra
cosa, pude estar.
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