Semana de descarga con previsión
de competir el fin de semana
Lunes
Rodaje suave
6,44km en 34'20” a 5'20”/km
Media 127ppm / máx 154ppm
Martes
Descanso
Miércoles
Rodaje suave
10,29km en 52'35” a 5'07”/km
Media 133ppm
Quemando los excesos de la cena de
nochebuena.
Jueves
Rodaje suave
10,30km en 55'04” a 5'21”/km
Media 133ppm / máx 153ppm
Cojí una mojadura de las buenas
hoy.
Viernes
Descanso
Sábado
14 Carreira Popular de
Pontecesures
Domingo
V San Silvestre Subida a Castro
Buenos resultados cosechados en el
fin de la última semana del año, pero tocado por una gripe de la
que habrá que recuperarse.
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