Si el cross del otro día en Riveira
fue duro, este desde luego, ya le llegó también. Menos mal que
fueron la mitad de km. En cuanto a la meteorología el día fue casi
calcado; lluvia, viento, frio y recorrido embarrado casi por
completo.
Llegamos al Monte do Gozo (Santiago) 1
hora antes del comienzo de nuestra carrera, que iba a ser la última,
y pude ver terminar la carrera femenina y algo de la de veteranos
M35-44 antes de empezar a calentar, cosa que al final no he
conseguido debido al tiempo que hacía.
El desarrollo de la carrera fue muy
similar al cross de Riveira. En la salida me quedo muy rezagado, y
entre que la peña corre mucho, y el estado del terreno, se hace
difícil ganar posiciones.
Con la frescura inicial el primer km me
sale en 4'39” y el segundo en 4'48”, a partir se me hace duro y
el km 3 cae en 5'14”, el más lento de todos.
Después recupero algo y hago 5'11”
en el km4 y 5'02” al paso por el km5. Los últimos 500m, en el afán
de dar alcance a un corredor, me salieron a 4'29”/km cruzando meta
con un tiempo de 27'17”.
Detalles Garmin
Detalles Garmin
A pesar de los resbalones (no quise
aventurarme con los clavos largos y volví a meter cortos) esta vez
no me fui al suelo, aunque no me faltó mucho. Fue una carrera dura y
no me guardé nada en ella; es lo que hay.
Eres un crak !!!y te me estas volviendo un todo terreno......:-) (Alfonso)...
ResponderEliminarHay que variar de terreno de vez en cuando, je,je...
EliminarGracias Fon!