Entrenamientos semana 27/01/14 a 02/02/14

Semana tranquila...

Lunes

Rodaje suave

8,05km en 42'26” a 5'16”/km

Media 129ppm / máx 147ppm

Martes

Descanso

Miércoles

Rodaje suave/medio

8,03km en 41'39” a 5'11”/km

Media 131ppm / máx 156ppm

Jueves

Descanso

Viernes

Rodaje suave/medio

8,05km en 41'43” a 5'11”/km

Lloviendo a base de bien y con viento, la empapadura fue de campeonato. Así no hay quien se recupere de los catarros.

Sábado

Descanso

Domingo

VI Carreira Pedestre de San Brais – 6000m.