8 abr. 2013

I Carreira Pedestre Monteporreiro

Tiempo malo, malo, de verdad. Lluvia, viento y frio...
Recorrido entretenido que discurría, en buena parte, por las calles de Monteporreiro y en el que había que dar 2 vueltas a un circuito con algunas cuestas, una de ellas, la más dura, situada a escasos 300m de la meta.


Dada la salida, los km iniciales a ritmo, intentando no pasarme de revoluciones, pero subiendo poco a poco. Había que tantear el circuito.

En la segunda, pensando solo en reservar algo para la cuesta final y la entrada en meta, ya fui a por todas. En esta vuelta gané muchos puestos. Solo en la cuesta final adelanté a un nutrido grupo de corredores, recuperé lo que pude en el tramo llano que daba a continuación, y sprinté a saco en la entrada a meta, parando el crono en 34'07”.

Dorsal: 535
Distancia: 8.000m (Gps: 7,930m)
Tiempo: 34'07”
Ritmo: 4'16”/km (Gps: 4'18”/km)
Puesto general: 126 de 310
Puesto categoría VT3M: 11 de 28

Parciales de 2.000m.
1º – 8´47” a 4'24”/km
2º – 8'43” a 4'22”/km
3º – 8'41” a 4'21”/km
Últimos 1.930m: 7'54” a 4'07”/km (nada mal teniendo en cuenta la durilla cuestecita)
Detalles garmin 

Histórico día para el Club Pinarium que copó el podium en la categoría por parejas masculino.
Por mi parte, buena carrera la de hoy. Me encontré a gusto y con buenas sensaciones.
Esta es la cuarta semana consecutiva de competición, así que la semana que viene, salga el sol por donde quiera que descanso. Se lo prometí a Maribel.


Fotos cortesía de: Maribel , Ramón Silva López  y José A. Fuentes (gracias!!)

4 comentarios:

  1. Muy buena carrera, de menos a más. Muy buen tiempo y también gran clasificación. Creo que vas a alargar la temporada hasta el verano :)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. De momento me encuentro con buen tono, por lo que me gustaría alargarla, al menos, hasta los diez mil de Pontevedra a mediados de Junio (anímate).

      Entre tanto, seguro que nos veremos en más de una.

      Saludos y gracias!!

      Eliminar
  2. Xurxo, cada vez ganas más con el paso del tiempo, que gran corredor popular!!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola Lolo! La verdad es que me encuentro bien y está siendo mi mejor temporada. Pero bueno,son momentos y uno no sabe hasta cuando.

      Gracias compañero.

      Eliminar