Venía a esta carrera con la idea de disfrutar, y si las cosas se pusieran de cara al paso por el diez mil, cambiar el chip, e intentar atacar la MMP. Al final, casi ni lo uno (en los últimos 3 km sufrí más de la cuenta), ni lo otro, porque no hubo nueva marca.
Vigo, 10/04/11
Generalmente suelo dormir bien los días previos a una carrera, pero esta vez no fue así, y cuando mejor estaba, suena el despertador a las 6:50. Después de un buen desayuno nos vamos hacia Bayona, donde está situada la Meta. Antes de coger uno de los autobuses de la organización que nos llevaría hasta la playa de Samil, en Vigo, tomé un cafecito con Maribel y nos despedimos. Ella se quedaría para ver la entrada en Meta.
Meteorológicamente el día pintaba bueno para correr, diría que ideal. El cielo estaba cubierto, y por megafonía anunciaban 17º con viento del Norte, un viento que no tuvo incidencia notable en carrera.
Me había colocado por la parte exterior para intentar adelantar con más soltura y no verme demasiado atascado en medio de unos 4.000 corredores. Tuve suerte, no me salió mal y pude adelantar bastante en los primeros 4 km que transcurrían por la ancha avenida de Samil. Voy bien y a buen ritmo, subimos un repecho (con pecho) de unos 400m para volver a llanear.
El km 10 lo cubro en 47’27”, perfecto, me digo que lo peor ya ha pasado (no sabía aun lo que me esperaba). Poco antes del km 15 hay una bajada de unos 700m y es aquí donde creo que la fastidié sin darme cuenta, por lanzarme demasiado.
Es a partir del km 17 donde empiezan los problemas. Empiezo a sentir como pequeños pinchazos es ambas piernas al mismo tiempo, justo en el mismo sitio (por la cara externa de la rodilla, donde hace juego), y en la misma intensidad. Trato de dosificar y no forzar, incluso bajo un poco, pero es en vano. El problema persiste y va en aumento, convirtiéndose en un dolor agudo y continuo en las dos piernas. Empiezo a ver sin remedio como me va pasando, a puñados, gente que había dejado atrás.
No vi la bandera del último km, pero creo que fue mejor así, porque los últimos metros con el arco de meta a la vista y todo, casi me paro.
Tiempo Neto: 1h40’54” a 4’47”/km
Parciales: Km 10: 47’27” a 4’45”/km - Km 15: 1h10’46” a 4’44”/km
Puesto en la General: 1623 de 3688
Puesto Categoría VETCM: 185 de 397
Clasificación general
Hombres:
1º - Hassan Lekhili - 1h04'55" (Marruecos)
2º - Pedro Nimo del Oro - 1h05'20" (Santiago de Compostela)
3º - Jesús De La Fuente Fernández - 1h06'36" (Valencia)
Mujeres:
1ª - Dorotelia Alves Peixoto - 1:16:34 (Portugal)
2ª - María Soledad Castro Soliño - 1:21:16 (Mos - Pontevedra)
3ª - Elizabete Silva Pereira - 1:21:24 (Portugal)
Clasificación completa: AQUÍ
Pensándolo bien, creo que no ha estado mal del todo. Sin ser carrera objetivo me quedé a 1’ de mi mejor marca y rebajé el tiempo del año pasado en 15’11”
Hoy tengo el cansancio normal después de una carrera de este tipo, y lo de las rodillas apenas noto molestia sin dolor en la derecha, vamos, que no creo que sea nada que no pase en un par de días.
Xurxo, como me mola tu blogg. Enhorabuena por la carrera, pero vigila esas rodillas.
ResponderEliminarCuídate y saludos
Gracias Lolo! lo de las rodillas, por suerte, quedó en nada.
ResponderEliminarSaludos.