Lunes
Descanso
Martes
Rodaje a R1-R2
8,5km
a 5'22”/km y 138ppm de media
Miércoles
Descanso
Jueves
Rodaje a R1-R2
7km
a 5'04”/km y 144ppm de media, pulsaciones que saldrían algo más
bajas de no loquear el pulsometro nada más comenzar el
entrenamiento.
Viernes y
sábado
Descanso
Domingo
Campionato
Galego de Campo a Través (cross largo), Riveira
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