Me voy a por mi dorsal nº 673, y a tomar un cafecito antes
de empezar el calentamiento. Me encuentro con José Manuel (un asiduo compañero
de entrenos), y nos disponemos a calentar. Un calentamiento suave que uno
no está para demasiadas alegrías, y el sol parece que nos va a hacer sudar más de la
cuenta.
Los primeros 3 km de
la primera vuelta van pasando bastante bien; 4’24”, 4’09”, 4’29”, después viene
una subida que el año pasado hacíamos hasta la mitad y que en esta ocasión hubo que subirla
hasta arriba, y ahí el tiempo se me escapó hasta los 4´52”, después bajamos el
tramo y llano el siguiente 5º km que hago en 4’36”, para concluir la primera
vuelta pasando por meta en 22’39”, que
no estaba mal del todo.
Distancia: 10 km (10,00 km por mi Garmin)
Tiempo oficial: 46’40” a 4’40”/km
Tiempo Neto: 46’34”
Puesto General: 458 de 770
Puesto Categoría VTAM: 143 de 218
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Nos quedamos a comer (a base de bien) el menú de arroz con
marisco y roscón. Estaba todo muy bueno.
Deatallazo el chaleco reflectante que nos dieron en vez
de la típica camiseta.
Y eso es todo. No ha sido una gran carrera por mi parte, no
terminé dentro de los 45’ pero bueno, tampoco esperaba hacer gran cosa. Rodé cerca de mis
límites, e intenté correr lo mejor que pude.
Lo que si, es que me divertí corriendo, y tanto Maribel como yo pasamos un día estupendo.
Saludos!
tù sí que vales!!jeje...
ResponderEliminarQue va! solo hay que animarse.
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