3 jul. 2016

IX Carreira Popular Concello de Redondela


Redondela, 03/07/16 - No tenía muy buenas sensaciones, pocas ganas de correr, pero tras darse la salida todo pegó un giro de 180º. Me sentía cómodo, bien de piernas y respiración, me pegué a Fuentes mientras pude, y terminé mejorando 40" mi mejor marca del año pasado en esta prueba, logrando un tercer puesto en categoría, y lo que es más importante para mi, marcar un sub 4'/km de ritmo medio.

Distancia: 6400m (gps 6380m)
Tiempo: 25'26" (gps 25'25")
Tiempo neto: 25'23"
Ritmo: 3:59 (gps 3:59)
Ritmo neto: 3:58
Puesto general: 59 de 283
Puesto categoría: 3º de 36

No hay comentarios:

Publicar un comentario