23 jul. 2015

III Carreira Carneiro ó Espeto


Moraña, 19/07/15 – No esperaba hacer una gran carrera después de pasar por un par de semanas complicadas, sin poder entrenar en una, y teniendo que retomar los entrenos gradualmente. Así que el objetivo de esta carrera, ampliada este año a 10km, era el de volver a meterme en el ambiente, tratar de hacerlo lo mejor posible, y disfrutar del día con mis compañeros, ya que teníamos planeado quedar a comer allí después de la carrera.


La primera vuelta la aguanté creo que bastante bien a pesar de haber salido quizás demasiado rápido, pero en la segunda ya no pude mantener un buen ritmo. Tampoco hice por forzar la situación y me conformé regulando hasta la meta en compañía de Ángel.

Distancia: 10000m (gps 10120m)
Tiempo neto: 43'30” (gps 43'30”)
Ritmo: 4:21
Puesto general: 111 de 272
Puesto categoría: 6 de 13

Pues nada, a seguir entrenando y a intentar volver a engancharme a los ritmos de antes.






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