Ourense, 17/11/13 – Esta fue mi
segunda participación en esta legendaria carrera. Llegamos a Ourense
a las 9:30 y aunque a esa hora hacía bastante fresquito, parecía
que iba a hacer un día bueno para correr como al final ha sido.
Récord de la prueba en participación y muchísima gente por todo el
recorrido animando a los corredores, desde luego, una de las pruebas
que más me gustan.
El año pasado me había salido una muy
buena carrera en la que terminé haciendo marca personal en la
distancia, y este año quería repetir. Tengo que aprovechar el buen
momento por el que atravieso, y tras varios diez miles que no
acababan de dar la distancia, esta, al ser homologada, era una
oportunidad para intentar el asalto.
Por su perfil y trazado, así como por
la multitudinaria participación, sabía que no era la más idónea,
pero había que probar.
Mientras que reparto los dorsales entre
los compañeros de club que Rubén nos había recogido el día
anterior, que voy al coche a llevar y buscar no se que cosas y de
paso le doy una visita al baño, el tiempo se me echó encima de tal
forma que no pude calentar lo que se dice nada de nada. Bueno, desde
el coche hasta el lugar de la salida, algún trote si que solté,
jeje.
Así las cosas, tenía dos opciones:
aprovechar los 20' que quedaban para calentar y salir desde
posiciones retrasadas echando prácticamente por tierra cualquier
expectativa de marca, o ir directo hacia la salida sacrificando el
tan beneficioso calentamiento y colocarme en la zona delantera. No lo
dudé, si quería ir a por marca, la clave era situarse bien en la
salida.
Me coloque en el carril izquierdo del
puente del Milenium, unas 10-15 filas por detrás de los élite, una
posición muy parecida a la del año pasado.
Y lo que tiene salir frío es que las
sensaciones en los primeros compases de carrera no son nada buenas,
pero con eso ya contaba y tocaba apechugar. 4'21”, 3'59”, 4'15”
y 4'21” en los cuatro primeros km. Pasables dado que es una parte
con varias subidas.
Entramos en el ecuador de la carrera y
las piernas van cogiendo tono. Es una carrera en bloque de principio
a fin en la que igual ganas 4 posiciones, como pierdes 10 de golpe en
un segundo que te relajes. 4'14”, 4'18” y 4'19” del km5 al 8 y
el ritmo medio dentro del objetivo.
Se que voy en tiempo de hacer marca y
que lo que queda hasta la meta es terreno favorable. Me mentalizo y
sigo tirando fuerte al paso de la última cuesta corta que hay antes
de bajar a saco y cruzar el puente Romano que da lugar, tras un giro
a la derecha, a la entrada en meta.
Km 9 y 10 en 3'59” y 4'00”
respectivamente, y una satisfacción al ver por el crono de meta que
había cumplido mi objetivo.
Tiempo: 42'24” (gps 42'23”)
Tiempo neto: 42'19”
Ritmo real: 4'14”/km (gps 4'11”/km)
Puesto general: 794 de 4556
Puesto categoría: 96 de 472
Ya no te doy la enhorabuena que yo sé que vales menos que esa marca. Esto de mejorar en todas las carreras no es normal :)
ResponderEliminarUn abrazo!
Algo menos puede ser, pero no mucho. Intentaré acercarme a los 40' aunque todavía estoy lejos.
EliminarSupongo que en alguna no mejoraré, el tiempo no pasa en balde, je,je,je
Otro abrazo!
Enhorabuena Xurxo!! Muy buena carrera. Y estoy seguro de que todavía podrás bajar más esa marca pero poco a poco para no lesionare, lo importante es disfrutar de este deporte y cuando se esté bien apretar algo más. Saludos
ResponderEliminarGracias!
EliminarTu si que fuiste como un tiro, je,je, no pude seguirte!!
Saludos, y como tu dices... a disfrutar que es lo importante.
Sí, pero bien que me llegó. Sin duda hay que aprovechar cuando uno se encuentra bien. A seguir en esa línea, nos vemos en una próxima carrera!
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