Por cuarta vez consecutiva participo en esta carrera en la
que debuté como corredor popular. Una carrera que cada año me sirve de
referencia para medir un poco mi estado de forma al inicio de la temporada.
Consciente de que rebajar la marca del año pasado iba a ser
difícil, máxime con tanto calor como estaba haciendo (28º cuado llegué a las
17:30), llevé anotado en la palma de la mano los tiempos de las dos primeras
vueltas de la edición anterior, 14’26” y 29’33”, y el ritmo medio 4’38”/km, con
el fin de ir controlando la situación.
Ya en carrera, durante la primera vuelta no tengo la
sensación de ir demasiado forzado y aprovecho la frescura que da el inicio de
carrera para subir la cuesta con ganas, y culmino la vuelta en 14’14”. Apenas llevo
algo de margen, pero me cuesta mucho recuperarme de la primera embestida al
paso por el cementerio. Le dedico tiempo, demasiado tiempo a retomar el aliento
en la parte favorable del circuito hasta afrontar de nuevo la cuesta, esta vez
con mucho menos alegría. El segundo paso lo hago en 29’36”, o sea que la
ventaja ya quedó en nada.
Aun así pienso que todavía es posible. Intento recuperar
durante el primer tramo para poder bajar fuerte y ganar algo, pero el aire no
me llega a nada. Cada vez falta menos para volver a encarar la cuesta y en la
bajada me fijo que voy 2”/km por encima de lo previsto y todavía falta subir,
por lo que en ese momento ya supe que no habría mejora.
Así pues, traté de coger más aliento para, por lo menos,
subir dignamente por tercera y última vez la temida cuesta. Y así fue. Subí
bien, gané alguna posición, pero no pude conseguir el objetivo y terminé haciendo unos 20" más que el año pasado.
Distancia: 9650 m
Km 3,2: 14’14”
Km 6,4: 29”36”
Ritmo: 4’40”/km
Ritmo real: 4’40”/km
Puesto general: 159 de 302
Puesto categoría VTBM: 18 de 39
Estoy más o menos en los mismos ritmos que el año pasado, y
aunque los resultados no lo reflejen, físicamente me siento mejor. Creo
que si no hubiese hecho el calor que hizo, con un sol implacable, podría
haberme salido una carrera algo mejor. Pero bueno, mucho me queda por remar
para llegar a punto a la orilla del Lérez el 21 de octubre.
Agradecimientos a: "Alpalo" y "Rubén Huertas" por las fotografías.
Agradecimientos a: "Alpalo" y "Rubén Huertas" por las fotografías.
El calor afecta mucho, con una temperatura normal tenías un minuto menos.
ResponderEliminarUn abrazo.
Joder!!! Como te acuerdas de todo eso?!? Si yo estuviese corriendo al finalizar no me acordaria ni del disparo inicial. Jajaja. Mucho menos de las vuelta tal o la subida cual.
ResponderEliminarY de paso, ya se porque te pusiste la barba... para que no te pongan en una categoria juvenil. Macho, estas en tremenda forma!!!
Anxo
Ja,ja... durante una carrera he visto más cosas de las que recuerdo, y recuerdo más cosas que las que he visto.
EliminarDe los tiempos, ritmos y demás, se encarga el gps.
Lo de la barba fue que quise probar a ver que tal, pero... ya va saliendo blanca :cry::cry:
Saludos Anxo!!
P.D. Suerte en la carrera del Sabado.
ResponderEliminarAnxo R
Gracias! la tuve :cool:
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