No podía faltar a la cita de Campañó, carrera en la que
debuté hace tres años, y punto de partida y de referencia, respecto a la nueva
temporada.
La tarde es buena y el sol domina sin que haga mucho calor.
Se corren varias categorías antes que la nuestra, y se ve
que hay un gran ambiente y mucha participación. Vemos correr a mis sobrinos y
después me reencuentro con mi cuñado para empezar a calentar.
A falta de 20’ para la carrera Maribel me pregunta si tengo
el chip y, para variar, le digo que se me olvidó en casa. Que fallo! menos mal
que la organización me prestó uno sin problemas. Solucionado el tema calentamos
un poco más, nos llaman a filas y tras desearnos suerte me coloco en la parte
media del pelotón.
El objetivo marcado es mejorar el crono del año pasado. No
tengo claro cuanto, pero calculo que un par de minutos no estaría mal.
La salida es lenta al principio por la estrechez de la
carretera, pero enseguida se puede ir buscando ritmo. Consta de 3 vueltas a un
circuito en la que destaca una rampa corta pero dura situada a unos 300m antes
de meta.
En la primera vuelta tenía la sensación de ir lento, pero el
crono decía todo lo contrario, y había que dosificar para no cascar en la
cuesta del cementerio. Llegada esta la negocio forzando lo justo, y paso la
primera vuelta a una media entorno a 4’30”/km
En la segunda vuelta voy bien, mantengo en la parte más
llevadera y aprieto un poco más en la cuesta, pero la media sube a 4’37”
En la última vuelta la cuesta me deja un poco tocado de
fuerzas y tardo en recuperar, por lo que el km 7 lo hago bastante lento (5’10”),
pero cojo aliento para subir por última vez la cuesta, esta vez con fuerza para
ganar alguna posición y sprintando los últimos metros para intentar adelantar a
otro corredor, esta vez sin conseguirlo.
Al final 9,58 km en 44’32” por mi fore.
Distancia: 9.650m
Tiempo oficial: 44’42” (3’15” menos que el año pasado)
Ritmo medio: 4’38”/km
Puesto en la general: 204 de 371
Puesto en categoría VTAM: 46 de 100
Ver la clasificación completa: AQUÍ
Objetivo cumplido, y con buenas sensaciones.
Muy buena!!!
ResponderEliminarya falta menos para ese relevo ;)
Gracias!
ResponderEliminara ver si nos acompaña el tiempo en Ourense
Muy bien!! ya echaba de menos tus crónicas... jajaja. Sigue así, besos! Zulia
ResponderEliminarEspero que no te aburras de leerlas, porque pienso escribir unas cuantas, je,je...
ResponderEliminarGracias Zulia!! :*